Initiations ZEN

Gratuit

sur réservation à l'Office de tourisme du Pays de Châteaugiron (places limitées)

Hélène Hadjimanolis

Dim. 4 juin 2023

Servon-sur-Vilaine

Initiation au yoga du rire par Hélène Hadjimanolis
13h15 et 14h15 - Intérieur Ar Miltamm

Facile et accessible à tous, une séance de yoga du rire composée d’exercices ludiques apporte joie, énergie et surtout une profonde détente.

 

J-François Poirier

Dim. 11 juin 2023

Châteaugiron

Initiation au yoga de Gasquet par J-François Poirier
11h30 et 12h30 - Douves du château

Le yoga De Gasquet, apaisant pour le corps et le mental se concentre sur la respiration et la posture. Sa pratique apporte une sensation de force, de stabilité et de bien-être.

www.sportsanteprevention.fr